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Saúde e atividade física: entenda os benefícios

O estilo de vida de uma criança ou de um adolescente definirá sua saúde na fase adulta. Por isso, a atividade física deve ser incentivada desde cedo. Embora esse incentivo possa ocorrer na fase da adolescência, o ideal é o

Conheça 10 benefícios do esporte, nas escolas, para crianças e adolescentes

A atividade esportiva tem papel fundamental para o desenvolvimento de crianças e adolescentes, como desenvolvimento social, motor, físico e mental. Também é um grande aliado na prevenção de doenças e obesidade. Mas quais são exatamente os benefícios do esporte na