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A importância de saltar

É sabido que muitos adultos têm dificuldades para saltar, isso porque não foram estimulados na infância. Exercícios como amarelinha, pular corda ou simplesmente saltar, ajudam, e muito, na fase adulta. Saltar estimula o ganho de massa muscular, massa óssea (previne

O que é lateralidade?

Lateralidade é a dominância lateral de uma criança, ou seja, o lado mais forte e ágil, que pode ser o direito ou o esquerdo. Ela é desenvolvida na fase inicial da infância. No caso de um bebê, isso não está