O que é Circuit Training?
Circuit Training é um treinamento no qual os alunos ou atletas praticam exercícios com diversas estações, alternando os grupos musculares para que não haja sobrecarga da musculatura. Nesse treinamento, são alternados exercícios localizados com aeróbicos como corrida, caminhada na esteira,
Os benefícios do esporte para as crianças
Toda criança deve ser estimulada à prática do esporte desde pequena para que, no futuro, não se torne um adulto sedentário. Nessa fase, o esporte contribui para a saúde, bem estar, desenvolvimento, crescimento, além de colaborar de forma positiva para
Projeto Verão 2018: alunos dão os primeiros golpes na aula de judô
O judô, embora seja visto como um esporte competitivo, também ajuda a formar um cidadão com valores, tais como: respeito, integridade e disciplina. Mesmo sendo uma arte marcial japonesa com conceito rígidos, também contribui nos aspectos educacionais e físicos das
Projeto Verão 2018: alunos da Zona Norte tem iniciação à prática do basquete
Apesar de ter sido inventado por um canadense, foi nos Estados Unidos que o basquete se desenvolveu. Foram os norte-americanos que fizeram o basquete ser conhecido mundialmente. E por aqui, em solo brasileiro, o basquete também tem feito muito sucesso,
Projeto Verão 2018: alunos do vôlei aprendem exercícios de fundamentos técnicos
A gurizada da Escola Liberato Salzano Vieira da Cunha está aproveitando muito bem os ensinamentos repassados pelos profissionais da Esportecoop. Nessa semana, foram trabalhados exercícios de fundamentos técnicos do vôlei, tais como: toque, manchete e cortadas. O vôlei, além de
Projeto Verão 2018: Futebol no Campo da Gráfica já é um sucesso entre as crianças
Nesta semana, o Campo da Gráfica recebeu uma média de 28 alunos, no Projeto Verão 2018, para a prática do Futebol de Campo. E cada vez mais crianças são seduzidas por esse esporte, que é considerado a paixão nacional. O
SMED em parceria com a ESPORTECOOP apresenta o Projeto Verão 2018
A época das férias escolares é o período mais aguardado pela gurizada. Mas é um momento de preocupação para os pais, pois as crianças acabam ficando com bastante tempo livre. Quem tem filho sabe que o ideal seriam atividades de
Passeio de final de ano dos alunos da Esportecoop
Neste final de ano a Esportecoop, em parceria com a Secretaria de Educação de Porto Alegre (SMED), proporcionou para seus alunos diversos passeios de confraternização que fizeram a alegria das crianças. Os meninos da EMEF Neusa Goulart Brizola foram até
Alunos da EMEB Liberato participam de cerimônia de Troca de Faixa na Sogipa
Na noite desta quinta-feira, 07 de dezembro, a Esportecoop participou com 35 alunos de judô da EMEB Liberato Salzano Vieira da Cunha da cerimônia de “Troca de Faixas”. O evento aconteceu no ginásio principal do clube Sogipa, referência mundial na
