A importância de saltar
É sabido que muitos adultos têm dificuldades para saltar, isso porque não foram estimulados na infância. Exercícios como amarelinha, pular corda ou simplesmente saltar, ajudam, e muito, na fase adulta. Saltar estimula o ganho de massa muscular, massa óssea (previne
Dicas de treinos de futebol para crianças
O incentivo à atividade física deve começar na infância, pois é nesse momento que a criança adquirirá o gosto pelo esporte, o qual auxiliará no seu desenvolvimento. Existem vários esportes para a prática infantil, mas o preferido continua sendo o
Atividades que visam melhorar a coordenação motora nas escolas
Coordenação motora é a capacidade do corpo desenvolver os movimentos. Essa capacidade utiliza alguns sistemas do corpo humano, como sistema muscular, sistema esquelético e sistema sensorial, interagindo entre eles para que os movimentos possam ser realizados de forma coordenada. O
Alison Marques: de aluno da Esportecoop a jogador do Internacional
Alison, com 18 anos de idade, acaba de assinar contrato com o Internacional de Porto Alegre. Mas nem sempre foi assim. O menino, rejeitado duas vezes no Grêmio e uma vez no Inter, morador do bairro Santa Teresa, filho de
A importância das atividades recreativas para crianças
As atividades recreativas funcionam como um modo de as crianças brincarem, explorarem, manipularem e conhecerem o seu meio em diversas situações. O objetivo é desenvolver habilidades de equilíbrio, agilidade, atenção, rapidez, velocidade, tato, lealdade, resistência, memória, controle, força, disciplina e
A atividade física no combate ao câncer
A prática da atividade física é reconhecida na prevenção de doenças, como hipertensão, diabetes, depressão, entre outras. Mas o que vem chamando a atenção de estudiosos é que o esporte pode ser um grande aliado na prevenção do câncer. Segundo
Prática esportiva é a melhor maneira de combater a obesidade em crianças e adolescentes
Internet, computadores e celulares: esses são os utensílios que têm contribuído cada vez mais para o sedentarismo infantil. Aliado a uma má alimentação, as crianças ficam a mercê da obesidade infantil. Os dados do IBGE são preocupantes, pois mostra um
O esporte como forma de contribuir para a socialização
Para muitas crianças, as aulas que envolvem a atividade física é bastante aguardada, pois nela os professores utilizam o tempo para fazer brincadeiras e desenvolver esportes. É também nesse momento que os alunos estão mais à vontade para fazer amizades.
Alison realiza o sonho de ser um jogador de futebol
Alegria, satisfação e gratidão, esses foram os sentimentos que marcaram a trajetória de Alison Daniel Marques Ribeiro, na última segunda-feira (19/03), após assinar contrato com o Internacional de Porto Alegre. Durante 8 anos, o garoto participou do Projeto da Esportecoop.
A influência da Educação Física na formação moral do indivíduo
A Educação Física é a atividade que incorpora o saber corporal do movimento através do esporte: dança, jogos, lutas, ginástica. Auxilia na qualidade de vida, além de contribuir para a educação intelectual e moral. Na escola, o objetivo é despertar
