Category Archives: Notícias

Atividade física melhora a autoestima de crianças e jovens

Praticar esporte faz bem à saúde, mas, além disso, ajuda a elevar a autoestima, pois através dele é possível manter um equilíbrio emocional, já que melhora a memória, combate o estresse e diminui a insegurança e a ansiedade. A prática

A prática esportiva e a mudança no comportamento social

A prática do esporte, além de contribuir para a saúde também é um ótimo mecanismo para educar crianças e jovens. Isso é baseado na crença do grande potencial que o esporte tem de influenciar, promover atitudes, valores, comportamentos e inclusão

A influência do esporte no rendimento escolar

Para muitos, o esporte representa um momento de descontração ou de competição, mas, para jovens e crianças, o esporte vai muito além disso. O esporte ajuda no desempenho escolar. Jovens que outrora tinham dificuldades na aprendizagem e, consequentemente, suas notas

Saúde e atividade física: entenda os benefícios

O estilo de vida de uma criança ou de um adolescente definirá sua saúde na fase adulta. Por isso, a atividade física deve ser incentivada desde cedo. Embora esse incentivo possa ocorrer na fase da adolescência, o ideal é o

Fundamentos do basquete

Em qualquer modalidade esportiva, é preciso que o jogador domine seu corpo com alguns movimentos do esporte. Os fundamentos técnicos do basquete são: manejo de bola, controle do corpo, drible, arremesso, passe, bandeja, jump e rebote. Veremos cada um deles:

Escola Liberato recebe Torneio Comunitário de Judô

    Os judocas da EMEB Liberato Salzano Vieira da Cunha, que integram o projeto da Esportecoop em parceria com a Smed, conquistaram mais medalhas no 5º Torneio de Judô Comunitário. Também participaram da competição os judocas das instituições Eugênia

Classificação das técnicas de judô

O judô é uma arte marcial criada em 1882, no Japão, pelo professor de Educação Física Jigoro Kano. O objetivo dele era criar uma técnica de defesa pessoal a qual desenvolvesse o físico, a mente e o espírito. As lutas

Saiba quais são as atividades físicas mais indicadas para jovens

A fase da adolescência é uma fase muito importante, pois se caracteriza pelo crescimento. Nesse momento, os adolescentes começam a desenvolver e preparar os seus corpos, por isso é tão importante a prática esportiva. Se o seu filho ainda não

A importância de investir em exercícios de motricidade

Motricidade é a capacidade de executar movimentos com controle e destreza. Essa técnica é muito utilizada em alunos na fase escolar, pois, além de contribuir para a prática esportiva, também traz bons resultados na escrita e na matemática. A motricidade

Saiba a diferença entre alongamento e aquecimento

A prática esportiva traz diversos benefícios para a saúde, como combate à obesidade e doenças, mas é preciso não se descuidar, antes ou após o treino, para evitar possíveis desconfortos. O ideal é utilizar técnicas como alongamento e aquecimento para