Arremessos no basquete

O basquete é um jogo muito dinâmico. As jogadas são trabalhadas para ocorreram lances individuais ou em equipe, incluindo o arremesso, considerado o momento mais importante de um jogo.

De um modo geral, cada equipe tem 24 segundos para arremessar, isso garante um tempo para a equipe trabalhar uma jogada e arremessar antes de finalizar a contagem.

Existem alguns tipos de arremesso:

– Arremesso com uma mão (jump): esse arremesso é feito com um salto, pode ser utilizada uma ou as duas mãos para o arremesso. As duas mãos seguram a bola e quando o jogador atinge uma altura máxima do chão, ele arremessa a bola com uma das mãos, esticando o braço.

– Arremesso com as duas mãos: os braços e a pernas ficam levemente flexionados e o jogador olha diretamente para a cesta. Após, as pernas e os braços se estendem e a bola é lançada para o alto em direção à cesta;

– Bandeja: é realizada com a mão contrária à perna que dá impulso. O jogador salta e, ao mesmo tempo, eleva a bola na altura da cabeça, até se aproximar da cesta;

– Rebote: é quando a bola bate no aro ou na tabela, após o arremesso, e as duas esquipes disputam para ver quem pega a bola.

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