O esporte como auxílio para o desenvolvimento cognitivo de crianças e adolescentes

Primeiramente, vamos definir o que é cognição e desenvolvimento cognitivo. Cognição é o conjunto de habilidades cerebrais e mentais necessárias para se ter conhecimento sobre o mundo. Essas capacidades são: pensamento, linguagem, criatividade, raciocínio, memória, atenção, entre outras. O desenvolvimento cognitivo é o progresso da criança através de ações. Pode-se citar como exemplos: percepção de si mesmo e do meio ambiente, compreensão de tamanho, compreensão de espaço, execução de ordens, compreensão de cor e forma, além de outros. O desenvolvimento cognitivo acontece na infância, na juventude e quando adulto, ou seja, durante a vida toda. Mas é na infância e juventude que a pessoa deve ser estimulada através da realização de esportes. Isso fará com que o esporte ganhe grande importância cognitiva e social, já que uma criança que não pratica uma atividade esportiva se torna física e mentalmente sedentária. Enquanto as que praticam atividades físicas, além de não se tornarem sedentárias, adquirem uma mente mais aberta para ideias complexas. O reflexo se dará diretamente no cotidiano da criança, fazendo com que ela se relacione melhor com as outras crianças, adquira confiança, autoestima, além de melhorar o raciocínio.

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